Sebbene molte persone non sappiano di russare, secondo i dati dell’American Sleep Association , il 37% degli adulti russa durante il sonno.…
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Benessere
3 errori da non fare in palestra… per le donne
Ecco i 3 errori che a volte le donne commettono in palestra Errore numero 1: fare eccessiva attività aerobica Spesso…
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8 modi per avere denti bianchi in modo naturale
Molti sognano denti sani e belli, ma pochi sono disposti a ricorrere ai costosi interventi del dentista. Qui ti riportiamo…
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Gel di Aloe Vera: come prepararlo
Il gel di Aloe Vera è un toccasana, con innumerevoli proprietà benefiche. Tuttavia, prima di preparare il gel è importante lasciare…
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4 esercizi ai piedi per i dolori a schiena e ginocchia
I dolori ad anche, schiena e ginocchia hanno un comune denominatore: i piedi. Può sembrare che i piedi non contribuiscano…
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4 colazioni salutari (per le persone che odiano la colazione)
Prendi l’abitudine di consumare un pasto mattutino con queste colazioni semplici, pensate per stuzzicare l’appetito. Di solito non hai fame…
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Le lampade di sale fanno bene. Ecco perché
Sono belle e fanno anche bene. Ecco ben 9 benefici che possono apportare le lampade di sale. Purificano e deodorano…
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Dove si trova il punto G?
Secondo Wikipedia il punto G sarebbe un punto particolarmente sensibile della parete anteriore della vagina. Nonostante ricerche ed esami approfonditi,…
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Realizza una maschera di bellezza con l’albume d’uovo
L’albume d’uovo stringe i pori e tonifica la pelle. Ecco come preparare una maschera di bellezza con il bianco delle…
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I 10 comandamenti per la salute del cuore
Il “motore del corpo” ha bisogno di certe attenzioni. Ecco le 10 regole d’ore per prendersi cura del proprio cuore…
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